Mein Neustart mit Yoga Mit dem 21-Tage-Programm ?ngste besiegen, Stress abbauen und neue St?rken entdecken

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Yoga f?r mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft ?ngste zu ?berwinden, Stress abzubauen, Tr?ume zu realisieren oder einfach den Alltag gl?cklicher und ges?nder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken. In ihrem 21-Tage-Programm mit t?glichen Yoga-?bungen, inspirierenden Denkanst??en und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein v?llig neues K?rper- und Selbstwertgef?hl zu erlangen. Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere St?rke zu entwickeln. F?r mehr Gesundheit und Zufriedenheit.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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