Sunday Meal Prep Sonntags 1 bis 2 Stunden vorkochen - und das Abendessen steht von Montag bis Freitag blitzschnell auf dem Tisch

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Sunday Meal Prep zeigt Ihnen, wie Sie mit sinnvoller Planung Mahlzeiten f?r die kommende Woche vorkochen. Abends nach den anstrengenden Werktagen steht das Essen dann blitzschnell auf dem Tisch. Am Sonntag investieren Sie 1 bis maximal 2,5 Stunden in die Vorbereitung von 5 verschiedenen Gerichten, f?r jeden Abend der Arbeitswoche eines. Am Abend selbst ben?tigen Sie dann meist nur etwa 10 Minuten Arbeitszeit, um das Abendessen fertigzustellen. Detaillierte Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen und eine ?bersichtliche Bebilderung erleichtern das Kochen. Die Gerichte schmecken der ganzen Familie, und die ben?tigten Zutaten findet man in jedem Supermarkt. Damit es abwechslungsreich bleibt, bietet das Buch gleich 13 Wochenpl?ne. Keda Black ist Autorin zahlreicher Kochb?cher. Sie kocht gerne gesund, praktisch, schnell und so, dass es ihrer Familie schmeckt.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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