Cessez de manger vos ?motions - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Dites adieu ? vos kilos ?motionnels ! Vous surprenez-vous parfois ? grignoter sans avoir r?ellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la col?re ou de la tristesse ? Avez-vous l'impression de perdre le contr?le lorsque vous succombez ? une " petite faim " ? Si votre alimentation est ?troitement li?e ? votre ?tat ?motionnel, alors ce livre est pour vous. Isabelle Huot et Catherine Sen?cal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous lib?rer du cycle de la compulsion alimentaire. Fortes d'une grande exp?rience, elles ont d?velopp? des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. En repensant votre rapport aux aliments, en renouant avec les signaux naturels de votre corps et en modifiant les pens?es qui g?n?rent de l'anxi?t?, vous retrouverez enfin le bien-?tre que vous m?ritez tant !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » COMPUTERS ＆ SCIENCE