Capire noi stessi e come funziona la nostra mente ? la strada per la saggezza. ? solo cos? che potremo vivere felici. ? qualcosa che non ci viene insegnato a scuola, ma che dovremo scoprire da soli. Il libro ‘Capire me, capire te’ ? uno strumento che pu? aiutare chiunque a comprendere se stesso in maniera chiara e semplice, attraverso la pura osservazione dei pensieri e delle emozioni e l’analisi della loro origine. Attraverso questa scoperta tutti noi abbiamo la possibilit? di arricchirci di una conoscenza che pu? migliorare la nostra vita. Solo allora sapremo affrontare le difficolt? che incontreremo sul nostro cammino e lo stress che ne deriva. Poich? le nostre menti funzionano allo stesso modo, capire noi stessi vuol dire capire gli altri. ? una rivelazione che porter? armonia nelle nostre relazioni, l’ingrediente essenziale di una vita felice. Lo scopo di questo libro ? quello di rivelare i tanti modi invisibili in cui funziona la nostra mente che, dietro le quinte della nostra consapevolezza, condiziona i nostri pensieri e le nostre azioni. In 26 capitoli analizzeremo quei paesaggi del nostro mondo interiore che accomunano tutti gli esseri umani: l’arte di ascoltare, il meccanismo della comparazione, i nostri condizionamenti e l’impatto che hanno sulla nostra vita, la natura della paura e del desiderio e come influenzano il nostro comportamento, i nostri molteplici bisogni psicologici e le ripercussioni che hanno sulle nostre relazioni, l’affannosa ricerca di amore che ognuno di noi intraprende, le svariate convinzioni che ci danno conforto ma che creano anche divisione tra gli esseri umani, la solitudine, le abitudini che possono degenerare in dipendenze, le immagini che abbiamo di noi stessi e come cerchiamo di difenderle, il dolore che impedisce alla luce del sole di illuminare la nostra vita, e cos? via. La bellezza di questo approccio ? che non necessita di alcuna autorit?, di nessun bagaglio di convinzioni n? di filosofia. Basta la sola capacit? di osservare come funziona la nostra mente ed ? da questa osservazione che emerger? la saggezza. Grazie a questa esplorazione avremo l’opportunit? di porci delle domande che raramente ci facciamo, come ad esempio: ‘Viviamo con intelligenza o agiamo sulla base dell’influenza che il passato ha su di noi?’, ‘? possibile trovare armonia nelle nostre relazioni?’, ‘Possiamo sconfiggere la solitudine?’, ‘Siamo noi i responsabili dei nostri bisogni psicologici inconsci e perch? ne abbiamo cos? tanti ?’, ‘Come possiamo trovare l’amore nella nostra vita?’, ‘Perch? vogliamo sempre di pi? e non ci accontentiamo mai?’, e cos? via. Poich? la maggior parte dei problemi nasce dalla mente umana, allora la ricerca di una soluzione deve partire da l?. Il libro fa parte dello Human Enquiry Project, un progetto no profit il cui obiettivo ? quello di diffondere la saggezza che deriva dalla scoperta di noi stessi e dei meccanismi della nostra mente e che pu? contribuire a rendere migliore il mondo in cui viviamo.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
