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A obra completa de Joseph Pilates aborda aspectos relevantes para todos n?s, apresentando o que Joseph Pilates denominou Contrologia, que auxiliar? no entendimento das bases do M?todo Pilates. Apresenta-se um material in?dito na l?ngua portuguesa relatando a filosofia defendida pelo autor revolucion?rio, incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Tamb?m nesta publica??o, Joseph Pilates abordou a sa?de e a qualidade de vida e como a atividade f?sica tem papel fundamental na preven??o e na cura das doen?as. O livro ? composto por duas obras de Pilates, Sua sa?de e o retorno ? vida pela Contrologia, esta ?ltima com coautoria de William John Miller, escritas em 1934 e 1945, respectivamente. as imagens contidas no livro s?o as das edi??es originais.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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