21 dias para uma vida low carb Assuma de vez o controle do seu peso sem passar fome e sem se preocupar com calorias

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Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incont?veis vezes. S?o tantas dietas, promessas e, principalmente, frustra??es, que encontrar um caminho saud?vel e com resultados duradouros, sem que voc? precise passar fome, parece algo dif?cil demais. Pois ? justamente para acabar com essa ang?stia e lhe entregar uma verdadeira solu??o que Mariana Montezzana lan?a 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimenta??o baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para voc? uma estrat?gia eficiente para o controle do peso e cuidados com a sa?de no longo prazo. Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida, no qual voc?: ?Descobrir? como funciona a alimenta??o low carb na pr?tica e qual a diferen?a entre outras dietas; ?Come?ar? uma nova rela??o com a comida de verdade, com muito sabor e saciedade; ?Ver? cair por terra uma s?rie de mitos que nos contaram sobre a alimenta??o; ?Aprender? a manter esse estilo vida mesmo num mundo cercado por carboidratos; ?Cuidar? do seu emagrecimento no longo prazo; ?Melhorar? a rela??o com seu corpo e sua autoestima. Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontap? inicial nesse estilo de vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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