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Voc? j? deve ter ouvido v?rias vezes que o melhor caminho para uma boa sa?de ? a alimenta??o natural, variada, rica em frutas e verduras. Mas nem sempre ? f?cil identificar quais s?o os benef?cios reais de uma alimenta??o balanceada. Este livro apresenta ao leitor, em uma linguagem simplificada, os principais conceitos da bioqu?mica de nosso corpo para que se possa compreender de maneira mais clara as afirma??es sobre o poder da dieta saud?vel, rica em frutas e verduras, ou sobre o perigo provocado pela obesidade.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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