Pris?o de ventre Dieta para regular o intestino, melhorar a pele, os cabelos e desinchar

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A alimenta??o inadequada e pobre em fibras, a baixa ingest?o de ?gua, o estresse e o sedentarismo est?o entre as causas mais comuns da pris?o de ventre. Modificar a alimenta??o e adquirir h?bitos saud?veis auxilia grande parte das pessoas que possuem os sintomas da constipa??o. Descubra como uma dieta rica em alimentos integrais e vegetais frescos pode contribuir para equilibrar seu organismo e transformar seu intestino em um rel?gio! Viva melhor ? uma cole??o dedicada ? alimenta??o saud?vel e equilibrada, com receitas saborosas e bem variadas. Todas elas apresentam contagem nutricional por por??o, indica??o de tempo de preparo e de dificuldade. Com elas, voc? poder? planejar refei??es deliciosas e pr?ticas e descobrir como pode ser f?cil optar pela boa sa?de.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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