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Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentaci?n. La inflamaci?n aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son m?s los cient?ficos que la acusan de estar detr?s de trastornos como la diabetes o el alzh?imer. La alimentaci?n es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi ?valos, cocinero vegetariano y experto en nutrici?n, nos ofrece una gu?a hol?stica, muy pr?ctica y f?cil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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