Dieta Vegana: Adopta El Estilo De Vida Vegano Y Mantente Delgado Y En Forma (S? Saludable Sin Ayunar)

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Adoptar una dieta vegana saludable puede ser un reto. ?Seguir? disfrutando de todas sus comidas favoritas? Cuando elimina la carne, los productos l?cteos y los productos de origen animal de su dieta, ?a?n est? recibiendo todos los nutrientes esenciales? ?C?mo superar? los desaf?os comunes que muchas personas encuentran cuando se adaptan a una dieta basada en plantas? Si quiere intentar comer menos carne o incluso llegar hasta el final, es importante que se eduque antes de meterse de lleno. Puede que todav?a tenga algunas creencias falsas sobre una dieta basada en vegetales, o no est? seguro de ciertos aspectos de ser vegano o incluso no sepa qu? responder cuando un colega no vegano le desaf?a con su elecci?n de estilo de vida. He recopilado estos mitos mientras buscaba respuestas satisfactorias cuando decid? volverme vegano. La transici?n puede ser confusa y a veces abrumadora. Ah? es cuando la educaci?n es la clave. As? que este libro es para todos los que quieren respuestas a las preguntas m?s comunes sobre ser vegano. ?Obtenga su copia hoy mismo haciendo clic en el bot?n en la parte superior de esta p?gina!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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