Atmen Sie sich gesund Mit Fingerdruckpunkten den heilsamen Atem aktivieren - Schnelle Hilfe im Alltag - Entspannung durch den Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf

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Der Atem als Stimme der Seele Die ber?hmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem ?erfahrbar“ genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den F??en werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten K?rperregionen anregt und das Atembewusstsein f?rdert. Mit einfachen ?bungen k?nnen unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gel?st, ?ngste und Panikattacken gelindert und Schlafst?rungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte k?nnen unauff?llig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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