En finir avec la cigarette : m?thode infaillible (? condition de l'appliquer)

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Fumer la cigarette peut vous faire beaucoup de mal, il est impossible que cela vous fasse du bien. Vous savez tout cela et pourtant vous continuez ? fumer. Et c’est bien l? le probl?me. Votre consommation actuelle de cigarettes n’est pas le r?sultat d’un ?v?nement ? un instant T. La d?marche que je vous propose de suivre n'est pas de stopper la cigarette du jour au lendemain et jetant paquets et cendriers, mais de mettre en place des habitudes pour lutter contre les effets de la cigarette. D’adopter des actions conscientes qui viendront, jour apr?s jour, influencer, modifier votre fa?on de voir les choses, votre corps, votre sant? et votre fa?on de voir la cigarette. L’objectif de ma d?marche est d’agir en effet sur votre inconscient, de le reprogrammer vers un nouveau but. Mais ? la diff?rence de l'hypnose, nous allons passer par la conscience en appliquant des actions pratiques au quotidien pour faire sauter les verrous dans un premier temps, puis int?grer des habitudes qui agiront sur l’inconscient dans un deuxi?me temps pour le reprogrammer comme une t?te chercheuse visant votre objectif. ≪ Pour changer, il faut des changements ≫ - Friedrich Nietzsche P.4 INTRODUCTION P.25 PARTIE 1 : En finir avec la cigarette gr?ce ? la psycho cybern?tique P.31 PARTIE 2 : En finir avec la cigarette gr?ce ? l’image mentale. Osez construire son r?ve P.31 PARTIE 3 : Les effets de la nicotine et de la cigarette P.36 PARTIE 4 : Prenez soin de votre corps et de votre ?nergie pour en finir avec la cigarette P49. PARTIE 5 : En finir avec la cigarette gr?ce ? l’alimentation P.55 PARTIE 6 : Prot?gez votre c?ur P.60 PARTIE 7 : Faire preuve d’Auto discipline : P.69 PARTIE 8 : Achetez-vous une maison ou un bateau P.72 Conclusion r?capitulative画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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