Vivir sin t?xicos C?mo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana

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En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes t?xicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel. En Vivir sin t?xicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender c?mo se puede vivir de forma m?s sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el d?a a d?a, y para darles soluci?n. En este libro encontrar?s todas las claves para evitar los t?xicos y ganar salud: Toda la informaci?n necesaria para detectar los agentes t?xicos de tu hogar. Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda. Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar. Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, t?cnicas de preparaci?n, gu?a de herramientas y recipientes apropiados…画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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