Fortgeschrittene Yoga ?bungen - Teile 1-3 Leichte Lektionen f?r ein ekstatisches Leben - Haupt-Lektionen bis 235, Tantra-Lektionen bis 35

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Die Grundannahmen des Yoga sind einfach: Es gibt eine ?u?ere Realit?t und eine innere und unser Nervensystem ist das Tor zwischen ihnen. Effektive Yoga ?bungen stimulieren und ?ffnen dieses Tor. Die Ergebnisse? Frieden, Kreativit?t, Freude und ein stetiges Ansteigen ekstatischer Gl?ckseligkeit aus dem Inneren heraus …. Das Projekt der Fortgeschrittenen Yoga ?bungen (FY?) stellt die effektivsten Methoden des Yoga in einem flexiblen und integrierten System zusammen, so dass sich jeder dessen bedienen kann. Die Anweisungen f?r die Tiefe Meditation, Wirbels?ulenatmung, k?rperliche ?bungen (Asanas, Mudras und Bandhas), tantrische Sexualpraktiken und andere Methoden, die systematisch aufeinander aufbauen, damit sich das Tor unseres Nervensystems zu andauernden h?heren Erfahrungen ?ffnen, werden in einfachem Deutsch vermittelt. Diese Form des ?Yoga als pers?nliche, spirituelle Hochtechnologie“ ist mit jedem Glaubenssystem und mit jeder weltanschaulichen Haltung vereinbar. Insgesamt umfasst dieser erste Teil ann?hernd 80 einfache Lektionen, ein Gro?teil davon bestehend aus praxisbezogenen Fragestellungen von Yoga?benden mit den Antworten des Autors. Ob du erst mit Yoga beginnst oder dich bereits lange damit besch?ftigst, die FY?-Lektionen werden dir auf dem von dir gew?hlten Pfad als universelle Reiseausr?stung hilfreich sein.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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