Vielfalt Meditation Ein ?berblick ?ber Meditations- und Achtsamkeits?bungen

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Dieses essential bietet einen ?berblick ?ber Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und f?hrt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verst?ndnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditations?bungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu k?nnen. Zudem werden die wichtigsten Erkl?rungsans?tze zur Wirkung von Meditation eingef?hrt.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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