Une enqu?te sur le lien entre l'ennui et la cr?ativit?, une invitation ? d?brancher son ordinateur et son t?l?phone, ? s'ennuyer et ? red?couvrir la vie. " Ne rien faire ", voici le mot d'ordre ? mettre en haut de notre liste des choses... ? faire ! En 2015, Manoush Zomorodi, animatrice d'une ?mission de radio tr?s populaire aux ?tats-Unis, a men? une exp?rience avec des dizaines de milliers d'auditeurs pour les aider ? d?connecter de leur appareil, ? s'ennuyer, et stimuler leur cr?ativit? pour am?liorer leur qualit? de vie. L'Ennui nous sauvera s'appuie sur cette exp?rience pour nous montrer comment repenser notre utilisation des technologies pour vivre mieux et plus intelligemment dans ce nouvel ?cosyst?me num?rique. Ce livre s'appuie sur des ?tudes en neurosciences et en psychologie cognitive, et s'int?resse notamment au " vagabondage mental " qu'op?re notre cerveau lorsque nous sommes enti?rement inactifs. Manoush propose des outils pour am?liorer notre capacit? ? r?ver, ? s'?merveiller et ? gagner de la clart? dans notre travail et notre vie. Le r?sultat est ?poustouflant. D?branchez et lisez la suite ! ? La premi?re enqu?te appronfondie sur le sujet. ? Un sujet particuli?rement sensible, sur le burn out num?rique qui menace beaucoup d'entre nous. ??Une auteure reconnue internationnalement et qui a remport? de nombreux prix pour son travail, dont le prestigieux New York Press Club ? 4 reprises. ? Un ton tr?s positif, qui informe sans ?tre donneur de le?ons. Un bel ?loge de la r?verie. ? Beaucoup de cas pratiques et de t?moignages.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
