16 ideas para vivir de manera plena. Experiencias y reflexiones de un m?dico de familia

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En esta sociedad al mismo tiempo cansada y acelerada en que vivimos, estamos perdiendo la capacidad de reflexi?n, de contemplaci?n. Se vive con mucha informaci?n y m?ltiples tareas por realizar, pero en ocasiones sin direcci?n, en una crisis de sentido. Vivir de manera plena es vivir nuestra vida con sentido, con pasi?n, con entusiasmo, pero tambi?n implica sufrimiento y emociones negativas. Lo podemos evitar, pero a un precio demasiado alto: vivir a medias, de forma gris, o pasar de puntillas. Quien se entrega al amor, a los amigos, al trabajo? quien vive plenamente, con entusiasmo, corre un riesgo mayor que quien no lo hace, pero merece la pena. En este libro Daniel Serrano te ofrece, sirvi?ndose de su experiencia, con ejemplos y casos pr?cticos, algunas ideas y pistas para crecer o reorientar tu vida personal, para vivirla de manera m?s plena. Nuestros logros dependen de saber poner el foco y la atenci?n en las cosas importantes. La mayor?a de los cap?tulos de este libro ha surgido de consultas con sus pacientes. Lo que vas a encontrar no es algo imaginario, sino la realidad, lo objetivo, la vida misma tal cual es. Encontrar?s, entre otras, ideas sobre la pareja, los hijos, la amistad, la afectividad, las nuevas tecnolog?as, el contacto con la naturaleza, la medicaci?n, la dimensi?n espiritual, la gesti?n del tiempo, la serenidad o el estr?s. En definitiva, aspectos que nos afectan a todos y cada uno de nosotros. Daniel Serrano Collantes(1966) es m?dico, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, con una dilatada experiencia profesional. Ha trabajado tanto en el sector p?blico como el privado, en el ?mbito rural y urbano, en Espa?a y en el extranjero.Entiende la Medicina de una forma hol?stica y en su pr?ctica cl?nica utiliza el modelo biopsicosocial. Formador en su especialidad, ha impartido cursos en varios pa?ses y es tutor de alumnos de Medicina. Es co-autor de un libro en el ?mbito de su especialidad (Dermatolog?a B?sica en Medicina Familiar) y de numerosos art?culos cient?ficos. Colabora peri?dicamente en prensa escrita.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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