Prenez le contr?le de votre sant? - AQA1! オンラインショッピング

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Et si vous adoptiez la m?thode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la m?decine proactive en Grande-Bretagne et dont le nouvel art de gu?rir a chang? la vie de bien des Britanniques ? Dans ce guide magnifiquement illustr? et tr?s p?dagogique, pas de discours culpabilisateur ni de challenges d?moralisants, mais une m?thode simple et infaillible articul?e autour de quatre grands piliers : relaxation, alimentation, activit? physique et sommeil. Et de petites prescriptions faciles ? int?grer dans votre quotidien : Journ?e sans ?cran, micro-je?ne, journal de gratitude, exercices de m?ditation, d'?tirement, marche ? pied, r??quilibrage des repas, rituel de coucher... Une m?thode tout en douceur pour r?volutionner votre mode de vie et reprendre le contr?le de votre sant? !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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