Gechillt und entspannt durchs Studium Studieren im Quadrat - AQA1! オンラインショッピング

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Das Leben von Hochsch?lern ist gepr?gt von hohen Erwartungen nach einem schnellen Studienabschluss mit m?glichst hervorragenden Noten und hochkar?tigen Auslandspraktika. Die Eltern sollen schlie?lich nicht entt?uscht werden. Nebenbei gilt es noch Geld zu verdienen, um sich eigene W?nsche zu erf?llen und zur Finanzierung des Studiums beizutragen. All das erzeugt Druck und kostet Kraft. Eine zu gro?e Belastung kann jedoch in Ersch?pfung bis hin zum Burnout m?nden. Die Autorinnen sensibilisieren f?r die Phasen der Ersch?pfung. Sie vermitteln zudem Techniken und Strategien, die zu einem entspannten und gechillten Studium verhelfen. Ein Fragebogen gibt au?erdem Auskunft ?ber den Grad der eigenen Gef?hrdung hinsichtlich eines Ersch?pfungs-Syndroms. Wichtige Anlaufstellen wie beispielsweise Beratungsstellen, psychosomatische Ambulanzen und Kliniken sind im Serviceteil des Buches zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Fachgebiete.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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