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Con un chilometrico titolo Marcello Darbo - pittore e scrittore - propone un utilissimo manuale di Ginnastica Leggera per Cinquantenni che Odiano Palestre e Piscine, ma vogliono “tenersi in forma”, per restare sul Mercato Amoroso. Come fare? Trasformate in brevi Esercizi i Movimenti Quotidiani pi? semplici. Ad esempio, sedersi ? una Opportunit? per fare qualche Flessione sui Braccioli e lo stesso fate quando vi alzate. Il suo ≪metodo≫ funziona? Ai lettori l’ardua sentenza.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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