Essen! Nicht! Vergessen! Demenzrisiko einfach wegessen - oder: Wie die Ern?hrung vor Alzheimer & Co. sch?tzen kann.

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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ern?hrung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln k?nnen. Fakten, Infos und Praxistipps. Endlich eine gute Nachricht: Sie k?nnen Alzheimer vorbeugen und behandeln! Und das ist gar nicht schwer - Sie m?ssen daf?r nur Ihren Speiseplan verbessern. Ulrike Gonder und Dr. Peter Heilmeyer erkl?ren Ihnen in ≫Essen! Nicht! Vergessen!≪ kompetent und leicht verst?ndlich, in welcher Form Demenz und Ern?hrung zusammenh?ngen und wie Sie dieses Wissen sinnvoll f?r sich nutzen k?nnen. Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagw?rter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber L?sungen sind rar: H?chste Zeit f?r ein besonderes Alzheimer-Buch! ≫Essen! Nicht! Vergessen!≪ pr?sentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Ver?nderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln k?nnen. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenh?nge zwischen Demenz und Ern?hrung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen K?rper ausl?sen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf - und beziehen Sie mit ein: ≫Essen! Nicht! Vergessen!≪ funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut. Damit Sie selbst wirksam Alzheimer vorbeugen und behandeln k?nnen, pr?sentieren die Autoren viele praktische Tipps, die Ihnen das schlaue Prinzip hinter ≫Essen! Nicht! Vergessen!≪ veranschaulichen sollen. Sie erfahren, wie Alzheimer mit Kokos?l bek?mpft werden kann, und lernen die Grundlagen der LOGI-Methode kennen. LOGI steht f?r viel Genuss mit wenigen Kohlenhydraten und ist damit ideal geeignet, um dem Albtraum Alzheimer durch Ern?hrung zu begegnen. Neben dem leicht verst?ndlichen theoretischen Teil verr?t Ihnen dieses einzigartige Alzheimer-Buch jede Menge konkrete Rezepte und liefert zahlreiche Ratschl?ge, wie Sie nicht nur gesunde Mahlzeiten kochen, sondern Ihren ganzen Lebensstil auf die neue Herausforderung einstellen k?nnen. Demenz-B?cher gibt es viele, aber ≫Essen! Nicht! Vergessen!≪ ist anders: Anschaulich werden die Zusammenh?nge von Alzheimer und Ern?hrung beleuchtet und eine greifbare Methode angeboten, um Alzheimer vorbeugen und behandeln zu k?nnen - fangen Sie gleich an und essen Sie sich gesund! Ulrike Gonder ist ?kotrophologin und arbeitet als Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Referentin und Trainerin. Seit Jahren besch?ftigt sie sich intensiv mit der ketogenen Ern?hrung und z?hlt nach viel beachteten Ver?ffentlichungen zu den wenigen Keto-Expertinnen im deutschsprachigen Raum. Dr. med. Peter Heilmeyer ist seit 1994 Leitender Arzt der Reha-Klinik ?berruh, wo er als erfolgreicher Lifestyle-Mediziner seinen Patienten zu einem aktiveren, bewussteren und freudvolleren Leben verhilft. Mit seinem besonderen Konzept weist er in seinen Seminaren auch Top-Managern den Weg zu einem Leben in bester Gesundheit.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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