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El minimalismo es una forma de vida que te permite ser feliz con menos, y liberarte del mundo de consumismo en el que vivimos. Ayuda a aliviar el estr?s y la ansiedad, as? como a evitar la depresi?n. El estilo de vida minimalista te permite buscar la felicidad en tu interior, en lugar de intentar llenar el vac?o con objetos materiales. Ayuda a potenciar tu sistema inmune, simplificar tu vida, aumenta tu productividad, y te ayuda a volverte m?s feliz y saludable en muy poco tiempo. ?Alguna vez has pensado que la cantidad de estr?s en tu vida es proporcional a la cantidad de COSAS que hay en tu casa? Si alguna vez te ha interesado la reducci?n de espacios, pero no sabes por d?nde empezar, la autora Debora Johnson hace que vivir simple no solo sea posible, sino tambi?n muy deseable con su sencillo sistema de minimalismo hogare?o. La verdad es que la mayor?a de las personas no complican las cosas intencionalmente, es solo que no cuentan con las herramientas necesarias para simplificar sus vidas. Existen t?cnicas sencillas y efectivas que cualquier persona puede usar a fin de adoptar un estilo de vida minimalista y reducir el “equipaje” extra de la vida que pesa sobre sus hombros. Descubre c?mo en esta gu?a.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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