Burnout - Du bist nicht allein! Wenn nichts mehr geht, gibt es immer noch ein Licht am Horizont...

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F?hlst du dich mit deinen ?ngsten, Problemen und Sorgen alleine? Hast du immer wieder das Gef?hl, nicht mehr zu k?nnen? Oder auch ?berh?hte Erwartungen an dich selbst? In diesem Buch wirst du dich in der einen oder anderen Erz?hlung anderer wiederfinden und verstanden f?hlen und dabei merken, dass du nicht alleine bist mit deinen gr?blerischen Gedanken und Zweifeln. Denn wenn nichts mehr geht, dann gibt es immer noch Licht am Horizont. Fakt ist: Burnout betrifft nicht nur Top-Manager? Burnout kann jeden treffen, Menschen wie dich und mich Menschen zum Angreifen nahe. Doch dieses Buch l?sst nicht mit den Geschichten alleine. Du findest hier Hilfestellungen, Anregungen, Humorvolles, Fragen zur Selbstreflexion, Gedichte zum Durchatmen und Innehalten. Dies alles kann unterst?tzen, den ersten Schritt gegen das Burnout zu tun, um wieder Mut, Optimismus, Begeisterungsf?higkeit und Neugierde auf das Leben zu bekommen. Einfach einmal eine andere Sichtweise zulassen und Hoffnung erlangen: Das Buch ist eine Art Selbsthilfe zum Nachlesen . Nimm das Buch als deinen Begleiter im Alltag mit es soll dir helfen zu verstehen, was in dir vorgeht und dich unterst?tzen, deine Probleme zu bew?ltigen! Es soll dein Anker sein und dir wann immer du es brauchst erkl?ren: Du bist nicht allein!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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