【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】
Vous aimeriez retrouver le calme int?rieur et vous r?approprier votre essence profonde ? Vos pens?es envahissantes et incessantes vous d?rangent ? Arr?tez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous ?prouverez un sentiment de bien-?tre et de s?r?nit?. ? l’aide d’exercices simples et de courtes m?ditations, devenez t?moin de vos m?canismes mentaux et apprenez ? ma?triser le flot des r?flexions qui se bousculent dans votre esprit. Avec grand bonheur, vous redonnerez de l’espace au temps. C’est une sensation unique ? laquelle vous avez acc?s, sans m?me le savoir. Ce livre ne s’adresse pas seulement aux gens qui veulent d?couvrir comment m?diter. Les personnes les plus entra?n?es enrichiront leur pratique gr?ce ? la r?flexion nouvelle qu'apporte l'auteure. Pratiquant la m?ditation depuis une dizaine d'ann?es, Chantal D'Avignon a exp?riment? plusieurs formes de m?ditation qui se sont toutes av?r?es d?cevantes. Son cheminement personnel l'a amen?e ? comprendre que toutes les r?ponses ? nos questions sont d?j? l?, ? l'int?rieur de notre ?tre. Ce sont les fruits de son exp?rience int?rieure qu'elle vous offre, avec modestie et empathie, dans ce livre.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。