C?mo Perder Peso de Manera Correcta en Espa?ol/How to Lose Weight Correctly in Spanish: Pasos Sencillos Para Bajar de Peso Comiendo

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La obesidad se ha convertido en un problema real hoy. Con m?s de 2 de cada 3 personas afectadas, el problema es tan real como podr?a ser. Todos est?n tratando de escapar de las garras de la obesidad, pero el plan no parece funcionar. La obesidad no es simplemente un simple problema cosm?tico, sino un conjunto de problemas de salud graves como diabetes, problemas card?acos y otros trastornos metab?licos. Las dietas, los planes alimenticios estrictos y las rutinas de entrenamiento exhaustivas, no han podido proporcionar una soluci?n a largo plazo a este problema. Al principio, algo de peso disminuye con estas medidas, pero despu?s de un tiempo vuelve al punto de partida. La raz?n principal detr?s de estas fallas es el manejo inadecuado del problema. La mayor?a de las medidas de p?rdida de peso han estado simplemente tratando de reducir las calor?as, mientras que el problema siempre ha estado en otra parte. Es el alimento equivocado que ha estado causando obesidad. La alta dependencia de los alimentos procesados, az?cares refinados y productos qu?micos es la ra?z del problema. Hemos desarrollado malos h?bitos alimenticios que conducen al aumento de peso repetidamente. Este libro le ofrece un enfoque probado para la p?rdida de peso: Si siente que las medidas para perder peso le han fallado terriblemente, entonces este libro es para usted. Este libro es para todos los que han intentado varias formas de perder peso pero han fallado. Le dir? las formas f?ciles de perder peso a trav?s de una alimentaci?n saludable. Este libro es su gu?a de alimentos naturales y los inmensos beneficios de p?rdida de peso que aportan. Este libro le dir? las formas de perder peso comiendo bien. Aclarar? la psicolog?a de la p?rdida de peso y explicar? los buenos h?bitos a adoptar para perder peso. En este libro, conocer? las formas f?ciles de perder peso comiendo de manera saludable. No le dir? que coma menos, sino que coma libremente los alimentos naturales. Puede perder mucho peso y mantenerlo f?cilmente, haciendo las elecciones correctas de alimentos y el plan se ha establecido claramente en el libro.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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