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Du suchst nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden f?hrt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verkn?pft. Beide streben danach, K?rper und Geist in Einklang zu halten. ?rztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina H?becker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bed?rfnisse deines K?rpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows f?r Fr?hling, Sommer, Herbst und Winter f?hren dich sanft und nat?rlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ern?hrung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zus?tzlich dabei, deine Gesundheit zu st?rken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen. Dr. Alina H?becker ist ?rztin, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin. Um die Gesundheit ihrer Patienten dauerhaft zu erhalten, kombiniert sie Ayurveda, Yoga und westliche Medizin zu einer ganzheitlichen Therapie. Ihr integratives Behandlungskonzept vermittelt sie nicht nur in ihrer Praxis, in Kursen und Workshops, sondern auch auf ihrem Blog, auf Instagram und in ihrem Podcast 'Ganz sch?n gesund'.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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