Esercizi D’Amore Pratiche di morbidezza per il corpo e il cuore

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L’AMORE CHE STAI CERCANDO Un sillabario di 85 esercizi che declinano diversi stati d’animo dell’amore, dall’addio alla gentilezza, al perdono e alla tenerezza. Ogni esercizio si compone di due parti: una parte di scrittura intima, che racconta esperienze umane, personali e universali, dall’altra una breve pratica di yoga, un rilassamento o una tecnica di respirazione, guidate con morbidezza. Dopo il successo del libro Esercizi di felicit?, l’autrice fa un ulteriore passo avanti: ci dice che ? tempo di riaprire il cuore. E ogni istante, ogni incontro, divengono un’opportunit? per migliorare nell’arte d’amare e del lasciarsi amare. Arricchiscono il libro le ispirazioni del grande maestro Paramhansa Yogananda.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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