F?rundran: De 30 nycklarna till djupare stressl?kning, ?terh?mtning och att l?ra sig njuta mer

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

F?rundran: De 30 nycklarna till djupare stressl?kning, ?terh?mtning och att l?ra sig njuta mer F?lj med p? en hisnande resa ? och hitta just din f?rundran Vi har tr?ttnat p? att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen s? h?r det skulle bli? Att odla sin inre tr?dg?rd ?r en biologisk n?dv?ndighet, visar ny forskning. Det ?r inte bara motion och r?tt kost som f?r oss att m? bra. Vi beh?ver till?telse att vila och njuta p? djupet. Det handlar om f?rundran, eller awe p? engelska. De positiva wow-k?nslor som bland annat v?cks av naturupplevelser, m?nsklig n?rhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedg?ngar och annat vi tycker om och som f?r oss att h?pna. Efter succ?n med H?lsorevolutionen och Bliss forts?tter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och g?r en djupdykning i det f?runderliga ?mne som har fascinerat b?de henne och l?sarna. Hon ger sig ut p? pilgrimsvandring, ?ker p? ayurvedal?ger i Indien, lyssnar p? opera, p?tar i tr?dg?rden, vinterbadar och tr?ffar techentrepren?rer i Silicon Valley, hj?rtspecialister i Stockholm och andra v?rldsledande forskare och gurus. Du kommer ?ven att f? l?ra dig om JOMO-tekniken ? ”the Joy Of Missing Out” ? och 29 andra nycklar till mer f?rundran i livet. *** Maria Borelius ?r prisbel?nt vetenskapsjournalist och f?rfattare till bland annat succ?b?ckerna H?lsorevolutionen (2018), som har sl?ppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). F?rundran ?r den frist?ende forts?ttningen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS