Mindfulness para profissionais de educa??o: pr?ticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal

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A CAPACIDADE DE FAZER UMA PESSOA SAIR DO "PILOTO AUTOM?TICO" E TRAZER O FOCO PARA SI MESMA TORNOU O MINDFULNESS (ATEN??O PLENA) CONHECIDO MUNDO AFORA, COM SUAS T?CNICAS QUE COMPROVADAMENTE AJUDAM NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA. A partir desse conhecimento j? consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout. As oito sess?es do programa ? ligado ? Universidade Federal de S?o Paulo ? s?o descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de ?udios exclusivos para o leitor. O professor realiza as pr?ticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentiv?-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e at? os pais. Extremamente ?til no dia a dia, este manual ? uma contribui??o do Senac S?o Paulo para que a escola seja um local de embate saud?vel de ideias, e n?o de pessoas; que o emocional em sala de aula seja aprimorado, n?o dilapidado; que os professores possam exercer, conscientes, aquela que ? a mais nobre das profiss?es: educar.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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