Sportern?hrung Grundlagen und praktischer Leitfaden zum Erfolg.

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In diesem Buch finden Sie grundlegende Kenntnisse ?ber Ern?hrung im Allgemeinen und Sportern?hrung, was sind ihre Unterschiede und wie Sie die Ern?hrung t?glich in Ihrem Sport anwenden k?nnen, um Erfolg zu haben. Themen wie der Inhalt von Lebensmitteln in Bezug auf Eiwei?, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralien usw. werden angesprochen. Alle mit einer angenehmen und leicht verst?ndlichen Sprache, zusammenfassend eine vollst?ndige Anleitung zum Verst?ndnis der Sportern?hrung.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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