XIU YANG - Der chinesische Harmoniekompass Kultiviere den Geist, trainiere den K?rper und liebe dich selbst

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Seit Jahrhunderten befolgen Menschen in China ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip, das ihnen erm?glicht, in Harmonie mit der Natur zu leben. Sie sprechen von Xiu Yang oder der Kunst der "Selbstkultivierung". Xiu Yang basiert auf der Idee, dass inneres Gleichgewicht zu ?u?erem Strahlen f?hrt. Um in Harmonie mit der Welt zu sein, m?ssen wir zuerst in Harmonie mit uns selbst kommen. Indem wir uns um unseren eigenen K?rper, das Herz, die Gedanken und Beziehungen k?mmern, k?nnen wir beginnen, positive Ver?nderungen in unserem Leben und im Leben anderer zu bewirken. In diesem Harmonie-Kompass ?bersetzt Mimi Kuo-Deemer diesen uralten Ansatz in das heutige, moderne Leben. Durch eine Kombination von ?bungen in Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Yoga und Qigong bietet die Xiu-Yang-Trainerin einen ganzheitlichen Weg, um Balance und Frieden im Leben, Zuhause und der Gemeinschaft zu finden.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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