Achtsam durch die Weihnachtszeit Wertvolle Tipps f?r mehr Gelassenheit in der sch?nsten Zeit des Jahres

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Freude und Gl?ck in der sch?nsten Zeit des Jahres ? Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Weihnachtsfreude ? Inspirierende Texte, Zitate und ?bungen, Rezepte, Ausmalbilder und Kreativideen - von der Adventszeit bis zum Jahreswechsel Jedes Jahr erf?llt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gem?tlichkeit in dieser sch?nsten Zeit des Jahres. Doch die Realit?t sieht oft anders aus. Die positive Nachricht ist: Mit Achtsamkeit lernen Sie, sch?ne Weihnachtsmomente intensiver zu erleben und mit Gelassenheit stressige Situationen zu meistern. Unsere leckeren Pl?tzchenklassiker wie Kokosmakronen oder Vanillekipferl sorgen f?r beschauliche Gem?tlichkeit, innovative Bastelideen schenken Ihnen Zeit f?r sich und Ihre Lieben. Freuen Sie sich auf kleine Wellness-Auszeiten und kommen Sie mit den einfachen Atem- und Yoga?bungen zur Ruhe. Feiern Sie Advent und Weihnachten mit viel Achtsamkeit und kommen Sie gut ins neue Jahr!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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