La verdadera p?ldora de la felicidad Estimula tu cerebro haciendo ejercicio

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Existe una manera de reducir el estr?s y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser m?s creativo y entrenar la capacidad de concentraci?n. Todo ello es posible y, adem?s, simple: ?MU?VETE! La neurociencia nos demuestra c?mo la actividad f?sica fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ?nimo. Con este libro aprender?s a utilizar el deporte como una verdadera p?ldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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