Fitness Genel Rehber Genel Bilgi Ba?lang?? ve Orta Seviye - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

K?TAP ??ER???M?Z BU ?EK?LDED?R ( konular ayr?nt?l? olarak sunulmu?tur sayfa say?s? 200+’d?r ) Genel ve kapsaml? bir temel e?itim ??retim ?zerine 2 E?itmen taraf?ndan yaz?lm?? yorumlanm?? ve derlenmi?tir. Kitab?n Amac? = Bilgi donan?m?n? tamamlamak ba?lang?? ve orta seviyedeki insanlar?n bilgi sahibi olmas?n? sa?lamak, sporu anlatmak insanlar?n kendi ba??na spor yapabilmesi belli bir bilgi seviyesinin ?st?ne olmalar?n? sa?lamakt?r. Ba?ka bir insana ba?l? kalmaks?z?n kitab? sindirerek okudu?unuzda temel seviyedeki t?m soru i?aretleri ortadan kalkacakt?r. Evet bu kitap ba?lang?? ve orta seviyeyi ve bu sporu ele almaktad?r fakat i?erisinde genel sa?l?k problemleri ve ileri seviye orta seviye antrenman teknikleri ve beslenme programlamay? da i?ermektedir. Genel itibariyle bir?ok sporcuya veya bireye hitap eden bir bilgi derlemesi olarak g?rebilirsiniz. KEND?N ??REN VE B?R YERDEN BA?LAMAN GEREK !!! Ya? yakmak, kas yapmak ve g??lenmek istiyorsan?z, bilin?li ve planl? antrenman yapmal?s?n?z! Do?al v?cut geli?tirme ve sa?l?kl? spor i?in bilmeniz gerekenler!!! G?R?? F?TNESS’A BA?LAMA (SPORA BA?LAMA) SPOR SALONU VE SPOR ADABI MOB?L?TE HAKKINDA ANTRENMAN VE BESLENME (Do?ru Antrenman ve Beslenme Program?m? se?erken ve spora ba?lamadan ?nce bilnmesi gereken ?eyler ) EN ?Y? EGZERS?Z HAFTALIK ANTRENMAN PLANLAMASI ANTRENMANA BA?LAMA KAS HAFIZASI KAS ADAPTASYONU ANTRENMAN B?LG?LER? ANTREMAN TEKN?KLER? FULL BODY VE SPL?T HAKKINDA KAS L?FLER? KAS T?PLER? (T?P 1 T?P 2) ?LER? SEV?YE ANTREnMAN TEKN?KLER? A?IKLAMARLA ADAPTASYON -HAMLIK- D?NLENME KARD?YO 17)KAPSAMLI SUPPLEMENT REHBER? 18)V?CUT GEL??T?RME VE BESLENME 19)SU HAKKINDA 20)TUZ HAKKINDA 21)SEBZELER VE ANT?OKS?DANLAR 22)HAYVANSAL VE B?TK?SEL PROTE?N 23)D?YET L?F? 24)???N ZAMANLAMA 25)KAPSAMLI M?NERAL REHBER? 26)KAPSAMLI V?TAM?N REHBER? 27)V?CUT ENERJ? S?STEMLER? 28)ANTRENMAN PROGRAMLARI 29)EVDE EGZERS?Z 30)KUVVET HAKKINDA ?ZEL ANLATIM 31)V?CUT A?IRLI?I YA? YAKIMI VE KAS KAZANIMI 32)SPORDA SAKATLIK VE GER? D?N?? 33)TESTOSTERON (d???kl???,testosterona y?nelik beslenme ayr?nt?l? supplement destekleri) 34)S?GARA ALKOL VE V?CUT GEL??T?RMEYE ETK?S? 35)SORU CEVAP ( POP?LER 20 SORU VE 20 CEVAP) Bu kitap ba?lang?? seviyesindeki insanlar?n bu spor hakk?nda bilgi edinmesini sa?lar ama bu bilgi kapsaml?d?r di?er spor bran?lar?na ve sa?l?k ile ilgili bir s?r? konuya de?inilmi?tir.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS