77 Tipps f?r R?cken und Gelenke Beweglich bleiben ? Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, B?nderriss & Co. ein Leben lang

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Warum sind R?cken und Gelenke so anf?llig f?r Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentz?ndungen? Warum leidet jeder Dritte unter R?ckenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen? Das Verbl?ffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen h?ngen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erkl?rt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und B?nder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie g?ngige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ern?hrung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps f?r alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken sch?tzen oder endlich wieder schmerzfrei leben m?chten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen f?r die Lebensstilver?nderung!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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