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No matter what style of Martial arts you take there are always training drills to help you improve speed and timing as well as accuracy and strength development. Kenpo is no different, in this manual we will go over Kenpo drills that you can do at home by yourself, with a partner or on a bag or BOB. Each drill comes with step by step directions and full color pictures.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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