Come rimanere giovani - Nella mente, nel corpo, nell’anima Consigli e suggerimenti per un'immagine perfetta

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In questa utilissima guida, potrai trovare preziosi consigli e tanti piccoli suggerimenti per restare giovane e mantenere il tuo corpo e la tua immagine al massimo della propria forma. La giovinezza, afferma qualcuno, ? uno stato mentale e non una stagione della vita e questo libro affronta l’argomento proprio in quest’ottica, cercando di considerare mente, corpo e anima, perch? solo nell’unitariet? di questi tre elementi ? possibile conservare la propria giovinezza almeno interiore. Tantissimi i temi e gli argomenti di questo Manuale. Dai consigli per la dieta ai suggerimenti per la cura del proprio corpo, dai suggerimenti per una sana attivit? aerobica a come evitare l’invecchiamento della pelle, dai luoghi per rimanere eternamente giovani agli effetti “miracolosi” di alcuni frutti e altri alimenti. Un Vademecum da consultare ogni giorno per rimanere sempre in forma e sembrare pi? giovani. Buona lettura.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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