Kollagen - Die 28-Tage-Di?t f?r nachhaltigen Gewichtsabbau - f?r strahlende Haut - f?r einen gesunden Darm - f?r die Verj?ngung von K?rper und Geist

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Der wiedergefundene Schl?ssel zur Gesundheit Dr. Josh Axe erkl?rt, wie Sie Kollagen in Ihrer Nahrung einsetzen k?nnen, um abzunehmen, Krankheiten vorzubeugen, Ihre Verdauung zu verbessern und jugendliche Kraft zur?ckzugewinnen. Das Interesse an Kollagen in der Nahrung w?chst derzeit immens, und das aus gutem Grund. Die Vorteile einer kollagenreichen Ern?hrung f?r die Gesundheit sind bemerkenswert. Sie reichen von effizienterem Gewichtsmanagement ?ber bessere Verdauung, reinere Haut und Hemmung von Entz?ndungszust?nden bis hin zu einer verbesserten Immunfunktion. Das Kollagen in Nahrungsmitteln enth?lt eine einzigartige Kombination von Aminos?uren sowie anderen wichtigen Substanzen und ist deswegen f?r jeden unentbehrlich: f?r S?uglinge, Kinder, ?ltere Menschen, Leistungssportler, Schwangere, junge M?tter und andere erwachsene Frauen und M?nner. Einfach ausgedr?ckt: Wenn wir die in kollagenreichen Nahrungsmitteln enthaltenen gesunden Substanzen nicht in ausreichenden Mengen zu uns nehmen, neigen wir verst?rkt zu Verletzungen, chronischen Schmerzen und Beschwerden, Verdauungsproblemen und anderen altersbedingten Symptomen. Und die meisten von uns nehmen nicht genug davon zu sich. Kollagen ist der Wirkstoff, mit dessen Hilfe wir alle l?nger, ges?nder und aktiver leben k?nnten. In diesem Buch beschreibt Dr. Axe, wie Kollagen dazu beitr?gt, die Struktur und Stabilit?t praktisch aller Teile des K?rpers zu erhalten. Sie erfahren, wie stark Ihre Haut, Haare, N?gel, Knochen, Bandscheiben, B?nder, Sehnen, Arterienw?nde und Ihr Verdauungstrakt auf den Konsum kollagenreicher Nahrungsmittel angewiesen sind. Mit einem Speiseplan f?r 28 Tage, siebzig k?stlichen Rezepten und konkreten Ratschl?gen, wie Sie mit Bewegung und Ver?nderungen Ihres Lebensstils die k?rpereigene Kollagenproduktion unterst?tzen k?nnen, bietet dieses Buch alles, was Sie brauchen, um von dieser wichtigen und viel zu wenig beachteten S?ule der Gesundheit zu profitieren. Dr. Josh Axe ist Arzt f?r Naturheilkunde, Chiropraktiker und Ern?hrungswissenschaftler. Er ist ?berdies der Begr?nder des weltweit f?hrenden, meistbesuchten Portals f?r Naturmedizin DrAxe.com. Au?erdem ist er der Verfasser der Bestseller Dreck macht gesund, Keto Diet und Keto Diet Cookbook sowie Mitbegr?nder von Ancient Nutrition, einem Unternehmen f?r Nahrungserg?nzungsmittel. Dr. Axe ist regelm??ig in The Dr. Oz Show zu sehen und hat Beitr?ge f?r Shape, PopSugar, HuffPost, Men's Health, Forbes, Business Insider, Muscle & Fitness Hers und Well+Good verfasst.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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