Das vegane Gesundheitsbuch Wie man sich und die Erde gesund essen kann

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Alles, was man wissen muss, um vegan die Gesundheit zu st?rken und die Erde zu sch?tzen. Immer mehr Menschen essen vegan ? gut so! Wer dabei nicht nur an die eigene Gesundheit, sondern auch an die Erdgesundheit denken m?chte, der landet unweigerlich bei regionalen, saisonalen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln. Die Ern?hrungs- und Gesundheitsexpertin Dr. Annette Kerckhoff und die Vegan-Spezialistin Julia Schneider liefern in ihrem veganen Gesundheitsbuch alle wichtigen Informationen zur klimafreundlichen pflanzenbasierten Ern?hrung. Sie zeigen, dass einheimische Lebensmittel, Kr?uter, Wildpflanzen und Getreide gro?e Heilkr?fte haben und als Heilmittel eingesetzt werden k?nnen. Im Ratgeberteil stellen sie rein vegane Hausmittel mit regionalen Zutaten f?r die h?ufigsten Beschwerden vor: egal ob Eisenmangel, Gelenk-Beschwerden oder Husten ? f?r alles gibt es ein veganes und nachhaltiges Heilmittel. Eine Besonderheit sind die 40 heilkr?ftigen "Super-Regios" ? als potente Alternative zu Superfoods aus ?bersee. Sie hei?en u.a. Buchweizen, Dinkel, Esskastanie, Fenchel, Gerste, Hagebutte, K?mmel, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebel und zeigen, dass die Apotheke der Natur direkt vor unserer Haust?r wahre Sch?tze f?r die nachhaltige vegane K?che und f?r wirksame Selbsthilfe bietet. Wir m?ssen sie nur wieder neu kennenlernen. Und wir m?ssen lernen, sie richtig anzuwenden.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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