?動自癒力，和腰?背痛?拜拜：徳國人手一本的背部保健聖經 Den R?cken selbst heilen: Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

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1,092 円 （税抜き）

只要掌握訣竅， 90% 的背痛能自行痊癒！ 80% 的背部手術是多此一舉！ 徳國骨科權威領軍歐洲頂級醫療團隊，獨創多重模式背部治療法， 結合骨科、神經學、心理治療、營養學、輔助與?類療法、體育訓練六大領域， 輕鬆預防急性背痛、治癒長年慢性疼痛 ?日久坐於電腦前，腰?背痛讓?疲憊不已、無法專心？ 脊椎側彎、面關節炎、椎間盤突出、骨質疏鬆…… 高達 8 成的人曾為背痛所苦，背痛高居職場傷害第一名！ 徳國人手一本的背部保健聖經，帶?從此遠離腰?背痛，重拾生活品質 多管齊下的「多重模式治療法」 結合骨科、神經學、心理治療、營養學家、輔助與?類療法、體育訓練六大領域 3 階段根?腰?背痛 了解背部構造，找出背痛成因，?動自癒力 對抗疼痛記憶 忘記對背痛的恐懼，管理疼痛，當自己身體的主人 解決發炎問題 了解並慎選市面上各種止痛、消炎藥物與療法 讓背部放輕鬆 4 招舒緩身心壓力，終止慢性疼痛的惡性循環 讓肌肉保護?的背 4 招?日?公室鍛練操、12 招全身伸展體操、10 招背部健康訓練 保養與照護 攝取10 大關鍵營養素、掌握背部健康的 10 大關鍵因素画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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