101 kih?v?s fut?knak A motiv?l?g?pezet, katapult?lja a teljes?tm?nyedet, turb? fokozatba kapcsolja a fut?shoz kulcsfontoss?g? izmaidat

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Mi lenne, ha f?lgyors?tan?nk a fejl?d?sedet a fut?sban? A kih?v?sok izgalmass? teszik az ?letet. Vannak k?zt?k olyanok, amelyeket elker?ln?nk; szak?t?s, lelki gondok, munkahelyi probl?m?k, vizsgaszitu?ci?k, de sokan inspir?l?nak tartj?k ?ket, ?s r?j?nnek, val?j?ban fejl?dtek a kih?v?s teljes?t?s?vel. Ezzel szemben most megteheted, hogy el?re gondolkodsz. Hogy megragadsz egy olyan lehet?s?get, amely ?vekre meghat?rozhatja a fut?shoz val? viszonyodat, megsz?nes?theti az edz?seidet, ?s nem csak eredm?nyesebb?, hanem kiegyens?lyozottabb? is v?lhatsz t?le. Testileg ?s lelkileg egyar?nt. Tedd sz?vedre a kezedet… N?ha k?nszenved?s lehet r?venni magad a fut?sra. ?s ok?, hogy kikapcsolsz a fut?s alatt, vagy a r?szid?ket lesed, de ?gy is el?fordulhat, hogy h?napok/?vek m?lt?n elvesz?ted a motiv?ci?dat, hi?ba t?z?l ki magad el? ?jabb c?lokat. Sz?ks?ged van r?szsikerekre. R?szfeladatokra. Olyan ez, mint reg?ny?r?nak a novella. Egy reg?nyen legal?bb f?l ?vig, szerkeszt?ssel, ?tdolgoz?ssal egy?tt j? ?vig is dolgozni kell k?zzel foghat? eredm?ny n?lk?l, egy elbesz?l?s azonban ak?r ?r?k alatt is elk?sz?lhet lend?letet, motiv?ci?t, megnyugv?st adva a szerz?nek. Ez a k?nyv a fut?k novell?ja. A Te priv?t motiv?l?g?pezeted, ami beind?tja a benned rejl? versenyszellemet, nyer? t?pus? embert farag bel?led ?s turb? fokozatba kapcsolja az ?ltal?nos fizik?lis er??llapotodat a fut?s szempontj?b?l kulcsfontoss?g? izmok ?s kering?s tekintet?ben. Ebben seg?tek. 1991-ben kezdtem a fut?st a Post?s Sportegyes?letben. K?z?p ? hossz?t?von versenyeztem orsz?gos szinten ?rmes helyez?seket is magam?nak tudhatok. Ott ismertem meg els? k?rben edz?t?rsk?nt azt a magyar bajnok edz?t, aki az?ta v?logatotts?ghoz is hozz?seg?tett atl?t?kat, ?s akit 2015-ben a Magyar Atl?tikai Sz?vets?g az atl?tik?ban ny?jtott kiemelked? munk?ss?g?nak elismer?sek?nt dics?r? oklev?lben r?szes?tett. A k?nyv egyes fejezeteiben nem csup?n saj?t ?lsportol?i tapasztalatomra, hanem az ? legfrissebb szaktud?s?ra is t?maszkodtam a kih?v?sok megalkot?sakor.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS