Cessez de vous oublier ! Respectez-vous pour mieux respecter les autres

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Un guide pratique qui vous aidera ? ne plus vous oublier tout en continuant ? vous respecter, vous, et les autres. Oser dire non et affronter ses doutes et ses culpabilit?s sont des d?marches difficiles, mais n?cessaires pour trouver un ?quilibre en soi et avec les autres. Pens? pour aider les personnes qui cherchent leur “juste place” vis-?-vis d’elles-m?mes et dans la soci?t?, cet ouvrage propose une introspection : il invite le lecteur ? interroger ses craintes et ses obstacles pour mieux s’en affranchir. S’inspirant de la m?thode ?prouv?e durant plusieurs ann?es d’accompagnement th?rapeutique, Thierry Gaubert pr?sente les quatre axes du respect de soi : la recherche de l’autonomie, la mise en action, l’authenticit? et l’attention. Pour chacun de ces axes, il propose des t?moignages et des conseils pr?cieux, accompagn?s de sch?mas explicatifs et d’exercices, qui permettront au lecteur d’aspirer au bonheur et ? la libert? de devenir lui-m?me. Un ouvrage qui vous rappellera comment trouver l'?quilibre et ?tre… vous ! Trouvez en vous la volont? d'agir et le courage de vous affirmer afin de ne plus jamais douter de vous ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE "Thierry Gaubert a fait de la qu?te de sens son expertise; au fil de nombreuses ann?es d’accompagnement individuel et collectif, il a ?labor? une m?thode qui a pour objectif d’aider chaque individu ? trouver un ?quilibre personnel et relationnel selon un processus allant de l’oubli de soi au respect de soi." - Paperjam "Plus on respecte ses besoins et plus on s’aime, plus on est capable de prodiguer amour et estime ? ses proches. Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres indirectement !" - Femmes d'Aujourd'hui ? PROPOS DE L'AUTEUR Thierry Gaubert est auteur et conf?rencier. Dirigeant d’entreprise pendant une quinzaine d’ann?es, il quitte ? 40 ans son statut d’entrepreneur et se forme en hypnose et th?rapies br?ves. Apr?s plusieurs ann?es d’accompagnement th?rapeutique, il publie plusieurs ouvrages tels que L’Assujetti ou l’oubli de soi et Ne trichez plus (?ditions de l’Homme).画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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