Ratgeber Verbitterung Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kr?nkung, Herabw?rdigung und Vertrauensbruch

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Verbitterung ist eine Emotion, die jeder als Reaktion auf Ungerechtigkeit, Kr?nkung, Herabw?rdigung oder Vertrauensbruch kennt. Fast jeder Mensch hat bereits bei sich oder einer anderen Person Verbitterung beobachten k?nnen. Verbitterung kann, ebenso wie andere Emotionen, vor?bergehend auftreten, sie kann aber auch sehr intensiv und lebensbeeintr?chtigend sein. Wenn sie das Leben bestimmt und eine Person sich von negativen Lebensereignissen nicht mehr l?sen kann, ist Hilfe geboten. In diesem Ratgeber wird zun?chst erkl?rt, was Verbitterung ist und wodurch sie ausgel?st wird. Der Band will Betroffenen helfen, von Verbitterung loszukommen und einen besseren Umgang mit kr?nkenden Situationen, auch in Hinblick auf die Zukunft, zu erlernen. Zu diesem Zweck wird eine Methode der Probleml?sung vorgestellt, die insbesondere auf die Weisheitspsychologie und auf Weisheitskompetenzen, wie z. B. Fakten- und Probleml?sewissen, Perspektivwechsel, Selbstrelativierung und emotionale Empathie, Bezug nimmt. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Weisheit ein 'Gegenmittel' gegen Verbitterung ist. Der Ratgeber wendet sich nicht nur an Betroffene selbst, sondern auch an deren Angeh?rige und Freunde sowie an Personen aus dem Arbeitsumfeld. Diese erhalten Hinweise, wie sie Betroffene darin unterst?tzen k?nnen, nicht l?nger in ihrer Verbitterung zu verharren.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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