Durante e depois da gesta??o, quando tudo nela muda deforma, a sensa??o de estranhamento e desconforto consigomesma ? quase inevit?vel. Para ajudar as mulheres a atravessarem com tranquilidade e bem-estar a metamorfose que ?ser m?e do ponto de vista corporal, a autora Gizele Monteirodesenvolveu uma t?cnica extraordin?ria para prevenir e diminuir os efeitos da di?stase a altera??o muscular que acontece no abd?men durante a gravidez e/ou depois do parto.Em Vencendo a di?stase, Gizele explica o que acontececom o corpo, esclarece d?vidas, conta casos reais e indica umcaminho poss?vel, com exerc?cios espec?ficos e eficazes, paratodas as mulheres que desejam recuperar a forma perdida dabarriga antes da gravidez. Mais que uma t?cnica ou que umsimples aconselhamento, neste livro, voc? vai encontrar aclareza e a seguran?a de uma mulher que entende como ningu?m as quest?es f?sicas e ps?quicas que te afligem, algu?mcapaz de te ajudar a vencer esse fantasma que a afasta de si mesma e faz com que voc? perca a leveza e a naturalidade. mostrar menos画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
