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Avez-vous envie de : vous ?clater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ? ne plus ?tre stress? en permanence (ou presque) ? vous lever tous les matins avec le sourire ? prendre vos d?cisions en fonction de vos envies plut?t que de vos peurs ? Vous avez r?pondu "oui" ? l'une de ces questions ? Alors vous ?tes pr?t ? envisager un changement (petit ou grand) dans votre vie ! Pour cela, vous n'avez pas besoin d'?tre un super-h?ros ! Il vous suffit de suivre les douze ?tapes de ce guide, d'exp?rimenter les principes de la psychologie positive, de gagner en confiance en ?coutant les 12 s?ances de m?ditation guid?e, de vous inspirer des t?moignages de ceux qui ont chang? de vie et de sortir de votre zone de confort en relevant les 32 d?fis pr?sent?s sur les cartes d?tachables. Enfin, des exercices pratiques vous invitent ? r?veiller les super-pouvoirs qui sommeillent en vous pour que vous passiez enfin ? l'action !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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