Em Suas M?os Escolhas e Ren?ncias Para Viver Melhor e Com Mais Sa?de

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Como conquistar uma boa sa?de priorizando o que realmente importa Todos os dias vivemos situa??es em que devemos fazer escolhas, e em muitas delas ? preciso abrir m?o de alguma coisa. Essas experi?ncias v?o desde ocorr?ncias triviais, como o que vamos comer no almo?o, a quest?es mais complexas e duradouras, como o nome de um filho. Nem sempre nos damos conta, por?m, de quantas dessas pequenas e grandes escolhas t?m rela??o com nossa sa?de e nosso bem-estar, tanto f?sico quanto emocional. Para o dr. Cl?udio Dom?nico, m?dico experiente, com quase quarenta anos de cl?nica, saber escolher ? importante, mas aprender a renunciar ? imprescind?vel. E abrir m?o de h?bitos prejudiciais e prazeres ef?meros ー que, sem notarmos, debilitam nosso corpo, nossa alma e nossa mente ー est? no centro da quest?o. Mas com uma rotina cada vez mais agitada e ocupada, com pouqu?ssimo tempo para refletirmos sobre nossas escolhas, e com tantas informa??es (nem sempre confi?veis) afluindo de diversos canais, est? mais dif?cil do que nunca filtrar o que precisamos fazer para darmos o primeiro passo nessa jornada da vida longa e saud?vel. Com seu tom acolhedor e humano caracter?stico, o dr. Cl?udio Dom?nico nos conta hist?rias de pessoas que optaram pela sa?de e superaram grandes problemas. A partir de suas advert?ncias, aprendemos a identificar h?bitos que podem nos prejudicar e, sobretudo, tomamos conhecimento de ferramentas fundamentais para alcan?ar o bem-estar duradouro. O poder de mudar sua vida est? Em suas m?os.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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