Din hjerne snyder dig Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afh?ngig, og hvordan du holder op med at v?re det

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Afh?ngighed kan antage mange former. Bogen Din hjerne snyder dig tager dig med ind i afh?ngighedens maskinrum, hvor du f?r at se, hvad der udl?ser s? kraftig en trang til at spille om penge, overspise, drikke, game og meget andet, at du kan blive afh?ngig. Psykolog Jakob Linnet pr?senterer dig for ny forskning, der viser, hvordan din hjerne snyder dig til afh?ngighed. Bogen afsl?rer, at det er forventningen om f.eks. at drikke, spille eller spise, der g?r dig afh?ngig. Forventningen om et stykke kage fra bageren udl?ser dopamin i hjernen og driver tvangsoverspiseren til at spise endnu mere - p? trods af de negative konsekvenser. Det er alts? ikke kagen hos bageren, men “kagen i hjernen”, der fastholder overspiseren i afh?ngighed. I Din hjerne snyder dig g?r Jakob Linnet dig klogere p? afh?ngighedens basale mekanismer. Derudover viser bogen, hvordan du slipper ud af afh?ngigheden ved at benytte dig af en r?kke simple psykologiske redskaber.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » SOCIAL SCIENCE