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?Est?s cansado de preocuparte por el efecto de los a?os en tu cuerpo? ?El pensamiento de envejecer siempre est? en el fondo de tu cabeza? ?Deseas saber cuales son los secretos de las personas que lucen j?venes por muchas d?cadas? Entonces contin?a leyendo… "La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan joven". - Jules Renard Si todo el tiempo te est?s preguntando sobre el paso de los a?os y los efectos que esto tiene en tu cuerpo y tu apariencia, entonces es probable que tu cuerpo lo demuestre. El concepto de envejecer es un error. Crecer es un procedimiento de rutina, pero preferimos aferrarnos err?neamente a las cosas equivocadas en nuestras vidas. Estamos atrapados por las diferentes enfermedades que nos rodean como una tormenta y no sabemos c?mo salir de ella. Con todas las dietas y la mala informaci?n que hay en este mundo, se necesita desesperadamente la salud y la gu?a para asegurarse de que crezcamos para ser adultos felices y responsables. La mayor?a de las personas cree que una vez que el cuerpo pasa de cierta edad, simplemente no hay vuelta atr?s y el cuerpo se consumir?, nuestros genes dictaminan nuestro paso a la vejez, que tan buena o mala puede ser, pero, ?acaso no existen t?cnicas, consejos y alimentos para tomar el control de nuestros cuerpos? Con este libro, descubrir?s: Una gu?a paso a paso para mejorar tu salud f?sica y mental para sentirte m?s joven y feliz que nunca. Descubrir?s los secretos de la nutrici?n para revertir el envejecimiento, diferentes dietas que promueven el bienestar y consejos sobre c?mo tomar mejores decisiones nutricionales. Descubrir?s la clave para mantenerte hidratado y tomar la cantidad adecuada de agua a la hora correcta del d?a. Secretos sobre la desintoxicaci?n y c?mo implementarla de manera correcta para deshacerse de todo aquello que tu cuerpo ya no necesita. Conocer?s los mejores planes de ejercicio para rejuvenecer y devolver la energ?a a tu cuerpo. Ejercicios efectivos para mantener la mente activa y mejorar tu habilidad cognitiva. Y mucho m?s… Poniendo todas las t?cnicas y consejos que te brinda este libro en pr?ctica, las personas a tu alrededor y t? mismo comenzar?s a notar los cambios. Ver?s por ti mismo que tu calidad de vida ha mejorado y que estas pr?cticas sencillas, pero efectivas, tienen un impacto positivo en tu salud general. Este libro te presenta muchos m?todos, ideas, t?cnicas y recomendaciones. Todos pueden encontrar algo con lo que pueden identificarse, lo cual te ayudar? a cumplir sus metas, siempre y cuando haya un seguimiento. No hay mejor momento que el presente y, entre m?s tiempo pierdas dudando o buscando excusas, perder?s la oportunidad de encontrar tu mejor versi?n. Todos merecemos vivir una vida feliz y saludable, as? que no pospongas el inicio de una nueva y mejor etapa de tu vida. ?Qu? est?s esperando? ?Desplaza hacia arriba y a?ade este libro a tu carrito ahora!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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