Compuls?o Alimentar Em portugu?s/ Food Compulsion In Portuguese

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Quando voc? tem problemas para perder peso indesejado e mant?-lo longe, voc? n?o est? sozinho! Milh?es de pessoas est?o lutando com sua alimenta??o e estilo de vida saud?veis para ajudar a controlar seu peso. Mas o que a maioria das pessoas n?o percebe ? a liga??o entre o desejo emocional e a alimenta??o e o peso indesejado. Uma parte de seu c?rebro lhe diz que voc? precisa comer uma refei??o saud?vel, mas seu anseio lhe diz que, em vez disso, procure o conforto da comida. As chances s?o de que voc? acabe com a comida confort?vel, mas n?o ? por falta de for?a de vontade ou motiva??o! O v?cio alimentar leva a v?rios problemas relacionados ? sa?de, incluindo o excesso de peso e outros dist?rbios alimentares. O v?cio alimentar ? uma quest?o mental e f?sica que requer tratamento mental e f?sico. Ao contr?rio de outros v?cios, voc? n?o pode eliminar os alimentos de seu comportamento di?rio como pode fazer com o tabaco ou o ?lcool. Voc? precisa de alimentos para sobreviver. Isto significa que voc? precisa encontrar uma maneira de parar seus anseios e comer menos de forma realista. Ao navegar pelas p?ginas deste livro, voc? encontrar? dicas e t?cnicas para ajud?-lo a entender seus desejos, como par?-los e maneiras de tratar sua compuls?o alimentar. Desfrute das tabelas, listas e guias simples e f?ceis de seguir enquanto escolhe refei??es saud?veis em vez de refei??es n?o saud?veis e seu bem-estar em vez de desejos. Este livro foi concebido para lhe dar solu??es para o excesso de comida de uma maneira inspiradora e ?nica! Seu objetivo ? revelar-lhe as cren?as e pensamentos comuns sobre alimentos, desatar os impulsos viciantes programados em seu c?rebro e como reeducar sua mente e seu corpo para que voc? possa viver uma vida mais saud?vel, mais feliz e equilibrada com a alimenta??o. Usando uma entrega acess?vel e factual, o Compuls?o Alimentar: Tratamento por Comer em Excesso lhe oferece solu??es reais e passos simples para que voc? possa aprender como liberar os sentimentos negativos que o prendem em seus h?bitos negativos e o constante desgaste das dietas falhadas e das garantias perdidas.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS