?Es posible atravesar un precipicio acert?ndole al ?nico puente que hay, esquivando sus tablas rotas para no terminar en la boca de los cocodrilos y avanzando a tientas con los ojos vendados? Tan dif?cil como pretender que te hayan resultado los cientos de dietas que has probado en tu vida. El camino para ser flaca y, m?s a?n, feliz, es para la mayor?a de las mujeres una traves?a turbulenta, frustrante e inabarcable. ?Por d?nde empezar? Pues muy f?cil: dise?ando tu vida como quieres que sea y pasando del pensamiento a la acci?n; tomando las riendas y dejando de actuar seg?n los mandatos sociales, las creencias personales o tu disposici?n biol?gica. En esta original hoja de ruta, que desde las bases de la sicolog?a, la neurociencia, la filosof?a, el humor, el comic y ?el sentido com?n!, la sic?loga Karolina Lama y la artista Marcela Trujillo te entregan esa anhelada f?rmula para cambiar tu vida y ser feliz. Porque este libro no es un libro de dietas, sino una invitaci?n al cambio, una herramienta pr?ctica que a trav?s de tareas concretas te har? recorrer siete dimensiones que abarcan desde el peso hasta las emociones y la responsabilidad personal.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
